Lentetrainingen

Wil je na een lange winter een betere conditie krijgen of je conditie onderhouden, dan bieden de lentetrainingen van BuitenGewoonFit Zutphen uitkomst.

Je kunt kiezen uit hardlopen, nordic walking (wandelen met stokken / poles) en sportief wandelen. Elke trainingssoort beperkt zich niet tot de hoofdvorm: het doen van specifieke oefeningen voor stabiliteit, balans en kracht is een belangrijk aspect van elke training.

Ook heel prettig: je traint onder leiding van gediplomeerde trainers die je laten kennismaken met een ruim aanbod aan oefenvormen. Elke deelnemer kan trainen op zijn eigen niveau. Het sociale aspect van gezamenlijk sporten in een plezierige sfeer en in een prachtige omgeving is daarbij van groot belang.

De lentetrainingen beginnen eind maart / begin april en lopen door tot eind juni.